Consejos para Adelgazar

Conoce cuales son los tipos de dietas más efectivas

Sofia Ramos abril 1, 2013 Dieta

En la actualidad existe una gran diversidad de dietas que permiten bajar de peso, no obstante se debe tener en cuenta que las dietas más efectivas son aquellas que ayudan …

Lo que debes saber antes de iniciar una dieta vegetariana

Sofia Ramos junio 11, 2011 Dieta

La dieta vegetariana ha tenido un importante crecimiento en cuanto a la cantidad de personas que la realizan para perder peso, en muchos casos este tipo de alimentación se vuelve …

Ejercicios cardiovasculares los mejores para perder peso

Sofia Ramos marzo 21, 2011 Dieta

Los ejercicios cardiovasculares se han convertido en el complemento perfecto de una alimentación balanceada para la pérdida de peso, estos también son conocidos como ejercicios aeróbicos, son de baja y …