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Ejercicios para adelgazar piernas

Sofia Ramos julio 13, 2017 Dieta
Haciendo funcionar los músculos de piernas podemos aumentar el fasto de energía por el organismo. Sintiendo la necesidad de energía el organismo empieza a descomponer el tejido graso por que …
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Alimentos bajos en calorías

Sofia Ramos julio 13, 2017 Dieta
Para poder adelgazar de verdad usted debe reducir la cantidad de calorías ingeridas. Por eso lo más conveniente es preparar la cómida en su casa. Así se puede controlar todos …
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Dieta sana: elegimos las grasas correctas

Sofia Ramos julio 13, 2017 Dieta
Ahora existe una opinión común que las grasas contribuyen al peso excesivo. ¿Es verdad? Si usted quiere saber como adelgazar, tarde o temprano va a preguntar si la dieta sana …
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Ejercicios para adelgazar en piscina

Sofia Ramos noviembre 12, 2015 Dieta
Entrenamientos en piscina se refieren a los métodos adicionales de la pérdida de peso. ¿Qué significa métodos adicionales? Eso quiere decir que no se puede perder 10-15 kilos o más …
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Sofia Ramos

Sofia Ramos

Apasionada y coleccionista de dietas.

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